生活中每个男性朋友们都希望自己能够拥有一个健康的身体，然而生活中却有很多的男性朋友们都会出现了前列腺增生这种疾病的发生，这种疾病发生让每个患者都是比较痛苦的，大家都想在生活中做好预防工作，那么前列腺增生的预防措施是什么?
1、彻底治疗前列腺炎及前列腺周围邻近器官的疾病，如后尿道炎、睾丸炎、睾丸肿瘤等，也是杜绝本病发生的有效措施。
2、不要有酗酒及食用辛辣习带有刺激性较强食物的嗜好。经常大量饮酒的人，性器官一直处于充血状态，睾丸易于萎缩，前列腺易于增生，而且性功能也会发生障碍，造成不育和过早衰老。
3、防止性生活过度：中年时期也是性欲要求比较强的时期，因此，需节制性生活，尤其要杜绝***中断及手淫习惯。因为这些都可以造成睾丸、前列腺等器官的反复过度充血，而出现睾丸萎缩，前列腺肥大的结果。
4、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
5、防止受寒：秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
总体来说前列腺增生这种疾病的预防措施还是比较多的，在文章的内容里对于前列腺增生的预防措施也为大家做了详细的介绍，希望能够帮助更多的人们做好预防工作，减少这种疾病的发生，男性朋友在日常生活中一定要防止性生活过度，戒烟戒酒。
