假如在生活当中男性朋友出现了前列腺增生这样的疾病，那么千万不要忽视，因为这样的疾病有着反复发作的特性，一旦发生康复起来并不容易，对于前列腺增生疾病我们需要重视科学的做好治疗和护理。这样才能够早一些的康复。一起来了解前列腺增生疾病保健护理措施有什么?
一、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
二、绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
三、少食辛辣，辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
四、防止受寒，秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
五、不可过劳，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
六、避免久坐，经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
七、按摩小腹，按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。
八、慎用药物，有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。
九、及时治疗，应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
十、适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
通过上面这些内容的介绍我们对于前列腺增生疾病的保健护理措施有了了解，只有了解前列腺增生疾病保健护理措施，才能够帮助患者正确的治疗和护理早一些的康复，不要因为错过了治疗的最佳时机而给前列腺增生疾病患者带去太多的危害。
